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2009年4月21日 (火)

今週は

今週は、水、木、土、と開店しています。

来週から連休を挟んでお休みとなります。次は5月13日(水)からの営業です。

間が空いてしまい申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。m(_ _)m

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今日は午後から

菖蒲の方にある「実野里」へ。

お茶飲んでお花を少し購入。

ビオラやチューリップが色鮮やかに咲いていました。お花の色の組み合わせって

難しいですよね。いつもついつい無難な感じにまとめてしまいます。

ここでも白と赤、オレンジがピリッとアクセントになっていますね。

先日の横浜のチューリップも本当に様々な色でしたが、自然の色はいろいろ

組み合わせても案外、大丈夫なんですね。

090421_133201 これは、ジャガイモ。

家のプランターで育てています(夫が:笑)。

どのくらい生るのかわかりませんが楽しみです。

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090420_182801 この玄米炊き込みご飯のようなのは?

実は、じゃぁ~ん!(それ程でもない)

紅茶の茶ガラ炊き込みご飯です♪

なにやら食欲をそそる色合いでしょ(テレビでご覧になった方も)。

これがとても体に良いそうで、動脈硬化予防になるそうです!

こう聞いちゃぁ、炊かずにはいられません(簡単で節約、ゴミも減り)。

紅茶に含まれているベータカロチンやビタミンは水に溶けないので摂取できず

茶殻に残ったままなので、それを炊き込んで食べてしまう、という事です。

血液中のコレステロールの酸化を防ぎ、悪玉コレステロールを減少させる

効果があるようです。わぁーー!;:゙;`(゚∀゚)`;:゙

お米2合に(紅茶を出したあとの)テーパック1袋。そこではつゆの素を大さじ1

くらい入れていました。紅茶の香りもちょっとして案外美味しいのです。

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